，不然三人还真心顶不住那种药力。

　　从这里就能看出，陈龙庭和他们根骨的差距，所以.....他现在总算知道了，之前师傅说我根骨奇差无比，其实是在骗我！无非就是怕我骄傲嘛！真是的！我又不是小孩子。

　　说完，陈龙庭双手紧抓白蜡杆子（木棍），然后脊椎传力，腰部发力，传导于杆头，木棍顷刻间就不断抖动了起来，犹如幻影一般，然后劈头盖脑的上抽下打、时而又如横扫千军般，左挥右动。

　　棍影纷飞，不断演练着抖、抽、点、拧、摔、扎、挑、拨、撩、九个基础动作，要知道大杆子是没有套路可言的，仅仅只有基础动作，一切随心所欲，靠武者自己灵活运用。

　　而步法也同样跟着棍法灵活变换，只见陈龙庭脚下，时而半马步、时而弓步、虚步、仆步、丁步、横裆步、进步、等等。

　　直到最后陈龙庭再次脊椎传力，腰部发力，传导于杆头，挥手一甩，木棍上下抖动，这才呼出一口气收功完毕。

　　最后这招就是抖大杆子，产生一股震力，若被对手抓住武器、或被围住的时候，只要一抖大杆子，即可将对手震开，甚至震飞。

　　然后陈龙庭放下大杆子，蹲起了马步桩，同时缓缓的提起劲力慢慢运转，打熬身体。

　　尚云祥点了点头，目光赞赏的看着陈龙庭，他心中十分欣慰，这两年来...这小子的进步他是一一看在眼里，小家伙不仅能吃苦，而且悟性非凡！有这样的徒儿，他就不用担心这一身武学没有传承。

　　两年时间，陈龙庭的外家修为练皮之境，第一步【炸毛】早已彻底稳固，他现在已经到了【震颤】这一步，下一个目标就是让身体皮肤下产生一层【内膜】！

　　而内家修为......他此刻正扎着马步，提起体内浑厚的劲力，在身体内运转了，浑身都传来十分舒爽的感觉。

　　他还是明劲，只不过已是明劲中期，体内的劲力，比两年前那会儿，浑厚了不知多少，如果以前的劲力，只有一碗水那么多，现在的劲力，已经有了一缸之多，是几十倍，甚至上百倍的差距！

　　明劲武者，都是一边练体，一边慢慢积累劲力，待体内劲力达到饱和，且身体素质达到一定的程度后，便可尝试着【练气化神】就是把劲力，转化为劲气，以此来突破暗劲！

　　从此劲气就可以从招式中映射而出的，破坏力完全不是劲力可比的。

　　四人从演武堂出来后，迅速回房洗漱完毕，然后换上童子军装，到厅堂集合，陈龙庭和在厅堂外的财叔打了个招呼，便踏步走入厅堂，然后就见到王芷月正俏生生的站在那里等他们，他立刻露出微笑，走了过去道：

　　“早呀！月月，你昨晚睡的是否安好？”

　　“早！我睡的很香，少爷你呢？”王芷月露出微笑这样

　　请收藏：https://m.dj55.cc

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）