有限还是他们不习惯这种课堂讲座,总之效果很差。现在可以听到实践练习,他们每个人都深深的出了一口气。总算不用在听课了!
就这样,在周御龙的带领之下,所有人都离开了研究所,来到了门前的大空地之上。此时正在天空巡逻的羽皇看见了周御龙,惊喜的长鸣了一声,然后俯冲下降,落在了周御龙的肩膀之上。
“好家伙,干得不错!”周御龙揉了揉羽皇的脑袋,从裤口袋里面拿出了一个叉烧肉罐头,然后把肉片一块一块的喂给羽皇。这家伙自从在长沙进化和吞噬了变异八哥的红色晶核之后,对周御龙手中晶核的兴趣就开始大减。开始对人类的食物感兴趣了。不过周御龙还的确是蛮疼爱这个小家伙的,毕竟有了它的巡逻,一般的丧尸和人类,是不可能再偷袭到自己了。
“现在,我来教大家八极拳的基本拳法和桩法!”**走到不远处的一棵大树旁边,开始一边讲解一边演练拳法:“八极拳发力刚猛,有顶、抱、单、提、胯、缠六种发力方法。同时有十六种大步,除马、弓、虚、盘五种基本步法外,还有闯步、拖拉步、盘提步、跟提步等。腿法有搓提、弹腿、侧蹬、三挣提、蹁踹等。其手型体现云、罗、提、按、刁、扣、缠、粘八大手型之运用。这些运用和发力方法在八极拳的各种小拳之中都有体现,我现在先教你们八极拳的基本开门练法――金刚八式!”说罢,他一字一顿的把语速放慢,把身子对着大叔,开始练拳教拳。而众人也开始不再说话,一边聆听讲解,一边凝神观看着**的一招一式,不敢有丝毫的放松。
“金刚八式,虽然仅仅是八极拳的开门练法,但是练得好了,一样可以纵横无敌!”**微微蹲步,侧着身子,右手成掌,凝声说道:“这是金刚八式第一式,撑锤!”说毕,他开始动作,身如崩弓,拳若急箭,右拳成锤和大树一触即离。随着一声闷响,大树坚韧的树干之上留下了一个深深的拳印。
他回气收拳,合身而立。然后慢慢地解说道:“这一式的要诀,讲究一个‘崩弓窜箭急’。也就是身形成弓,力量绷紧,利用步法和身躯的力量,将拳速和拳力提到最高,以达到拳如箭,力如山的效果!”一边说,他一边重新摆出了马步和举拳的式样,让大家模仿学习。然后等到大家模仿的差不多的时候,他才淡淡的说了一句:“这是弓形桩,我自己根据原本的桩法略微改进的。虽然效果可能比之前稍逊,但是上手容易,比较适合你们这些初学者。大家都表现得不错,就这么保持三个小时,然后大家就可以开始练习撑锤了!”
“擦,三个小时!”**话音刚落,队伍里面就响起了一片唉声叹气。看来练武果
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