子敲打肌肉一天吧?
这样就是神仙,也难以扛下来啊。
下午,是直接训练他们的颈部肌肉,训练模式也挺简单的,用绳子绑住他们的脑袋,然后吊着一个哑铃,用脑袋在哑铃的重力拉扯下,不断抬头和低头。
去过健身房或者看过类似的搏击电影视频的人都知道,这个就是训练颈部肌肉的最有效方法之一。
还有就是躺在沙滩上,然后用脑袋顶住地面,身子慢慢凸起,不断的挤压颈部肌肉。
最后就是简单一点的用砖头拍脑袋了。
这让所有人都一度怀疑,他们现在所呆的地方,到底是海军陆战队,还是少林寺了。
而到了晚上,江凡就没有再让他们进行这方面的训练,而是让他们相互之间对被击打训练的部队进行热敷、药物按摩等方式进行消肿化瘀、舒筋活血。
然后,他在一边也不时的教他们运气的理念,让他们领悟。
任何的技能,都不是一蹴而就的。
除非,你能像江凡那样,受到天命的眷顾,拥有系统。
不然,就得吃上各种别人吃不了的苦头,你才能变得强大。
看到三排没有再跑过来找打,一排二排的战士都是大大松了一口气。
他们这辈子都从来没有这么紧张过。
也从来没有试过,有人送上门来找打,害怕紧张的反而是自己的。
这特么说出来,人家只怕都会骂你是神经病。
可事实,就是如此。
半夜。
江凡一脚将八班长踢下了床。
“谁?”八班长猛然惊醒,快速警惕的爬了起来,班里的其他战士,也是纷纷爬起来。
“很累吗?睡得像头猪一样,连我进来了都不知道。”
一道冰冷的声音,在宿舍内响起。
“排长!”
八班的战士全部立正站好,一脸敬畏的看着江凡。
“去叫醒七班和九班,该去找一排二排的聊聊天了。”
说完,江凡便是转身走了出去。
“是!八班的,走!”
整个八班的战士都是两眼放光,战意昂然的往外冲出。
不知道的人,还以为外面有什么大美女呢。
哪知道,他们只是出去找揍罢了。
很快,七班和九班的战士,也全部被拉起来,一群人,直接就往一排二排的各班宿舍就冲了进去。
于是……
“卧槽!老李,大半夜的你不睡觉,你过来干嘛?你……砰!”
话没说完,这名战士就被狠狠的打了一拳。
“又来?我日!老李,老子弄死你!”
……
“混蛋!老王,你们这群疯子!大半夜的还要跑来找打!是不是有病?啊!你们是不是有病!”
“来啊!我们就是有病,来打我们呀!来啊!我就躺在地上,让你们随便打!谁不打谁是孙子!”
“……”
这么厚颜无耻的请求,他们这辈子都没见过。
可是,他们也实在不想满足他们,否则,人家天天找上门来
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