她的呼吸也逐渐变得绵长起来。
见状，一旁的白远满意的点了点头。
虽说沈之璃的天赋一般，但是肯努力也有毅力，再加上他的指点，在修炼上还是不算太难的。
沈之璃已经进入了状态，白远也放心的打坐修炼起来。
一夜无话。
……
第二天，沈之璃足足打坐到了黄昏的时候，这才长长得呼出了一口气。
“呼——”
在将体内浊气呼出之后，这才睁开了双眼。
与昨日眼神中尽是疲惫不同，此时她的双眼神采奕奕。
简直比补觉睡一天的状态看起来要更加精神！
随后沈之璃伸了个懒腰。
噼、啪……
随着她的动作逐渐的伸展，身体的各处关节处，也传来了轻微地“噼里啪啦”的声响。
“好舒服呀。”
然后沈之璃下意识的看向了旁边，却并没有看到白远的身影。
此时，窗外照进来的夕阳余晖，也把家里也染上了橙色。
让沈之璃分辨不清具体的时间。
“白远不是和我一起打坐的吗？这是有事出门了？”
“还有，现在是早晨还是晚上啊？”
打坐时间太长，让沈之璃对于时间并没有太大的概念。
她现在只觉得状态极好，立刻出去跑个几公里也是可以的。
咔哒。
开门的声音，吸引了沈之璃的视线。
她朝着门口看去，看到了白远提着袋子走了进来。
她连忙起身接过了袋子，让白远更方便的换鞋。
“你去市场了呀？”
白远点头。
沈之璃看了眼袋子里的菜，然后才想起什么似的，朝着手机上的时间看去。
旋即，她惊讶的问道。
“现在已经是第二天晚上的5点24分了吗？！”
白远忍俊不禁的答道。
“是啊，已经过去了整整一天了。”
得到了肯定的答复，沈之璃已经开始后悔，好不容易得来的一天假期又错过了！
白远的声音继续传来。
“不过打坐时间越长效果就越好。”
“察觉到身体的变化了吗？”
白远之所以这么问，就是因为沈之璃昨天其实是，在体力、精力、稀薄的真气都耗尽的情况下，开始打坐的。
身体就像是一个储存装置，每个人每个阶段储存的量都是有限的。
平日里不会耗的情况下，修炼只是在补充体内缺乏的部分，这样便很少刺激到自身的提升。
而如果全部耗尽再进行修炼，澎湃的真气逐渐充盈，身体这个“储存装置”的上限，也会因为真气耗尽从而变得松懈，真气的量变得更多，便等于有效的提升自身的能力。
这个状态是许多修炼的人可遇而不可求的机会。
而且沈之璃是刚刚接触修炼的人，基础差，所以对于身体变化的感知，也应该是最明显的。
听了白远的问题，沈之璃连忙点头道。
“确实有！我觉得头脑好像更清晰了，身上也觉得十分有力。”
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